As. zondag gaat de wintertijd in, vallen de blaadjes meer en meer van de bomen, gaan we opstaan in het donker en krijgen we overdacht weinig daglicht en dat is voor een hoop mensen allemaal een reden om de WinterBlues te krijgen.
Natuurlijk kan je het zonnetje opzoeken tijdens deze periode maar dat is niet voor iedereen weggelegd. Een andere oplossing is om een Daglichtlamp aan te schaffen. (Ik heb er zelf ook een, nl. de Litebook Elite en deze helpt niet alleen bij de winterblues maar ook tegen jetlag.) Vanaf as. woensdag kan je ook bij Aldi zo’n speciale lamp kopen, deze daglichtlamp kan je neerzetten of ophangen en heeft Philips verlichtingsbuizen van 10.000 lux.
