Homepage
Categorieën

Gerelateerde artikelen

  • Nieuw boek; LIMONADE, alcoholvrije drankjes voor volwassenen Nieuw boek; LIMONADE, alcoholvrije drankjes voor volwassenen
  • Be the Best You-planner van Mom in Balance Be the Best You-planner van Mom in Balance
shoppen

Nieuw boek; Drink meer koffie van Dr. Marklund

Het nieuwe boek ‘Drink meer koffie’ geschreven door de Zweedse arts Bertil Marklund* geeft je wetenschappelijk onderbouwde inzichten om langer te leven en tevens ontkracht hij nog een aantal andere gezondheidsmythes.

Het is een praktische gids vol wijsheid uit Scandinavië geworden, want Scandinavië is dé regio op het gebied van gezond en gelukkig leven. En het drinken van koffie blijkt  dus helemaal niet slecht te zijn, sterker nog het verbetert juist de gezondheid! Maar wist je dat een gebrek aan vitamine D jaarlijks meer slachtoffers eist dan het krijgen van huidkanker.

Dr. Marklund legt uit op welke 10 gebieden we meer moeten focussen om ons leven te verlengen en geluk te vergroten.

Zorg voor voldoende zonlicht (maar niet teveel!)
Wees een optimist
Bouw aan een sterk immuunsysteem
Onderhoud je netwerk van familie en vrienden

*De Zweedse Dr. Bertil Marklund is arts, onderzoeker, hoogleraar algemene geneeskunde en specialist in volksgezondheid. Hij is als onderzoeker al meer dan 40 jaar verbonden aan de universiteit van Göteborg. en hij woont in Zweden.

Op onze website wordt gebruik gemaakt van cookies voor advertentiecampagnes en webstatistieken. Sommige informatie kan gedeeld worden met advertentienetwerken. Onder het kopje Privacy en Cookies lees je welke cookies geplaatst worden en waarom. Ga je akkoord met onze cookies?